每日一杯苦瓜汁是最方便的方式

为了更好地减肥，你吃过最难吃的食物有什么？一起来看一下朋友们的历经，减肥时一个比一个拼了命！例如，水煮菜、每日4杯苦瓜汁哪些的，就问你们谁可以保证？

1、燕麦片：一位网民听别人说燕麦片有利于减肥，由于吃了饱腹感非常强，十分管饱，随后就在网上购买了一大袋原汁原味燕麦片，結果却发觉它并不是“原汁原味”，而应当叫“无气味”燕麦片！喝过几天就彻底喝不下来，味儿确实是太淡而无味了，或是加了牛奶和蜂蜜才喝过的，但是这又沒有减肥的作用了！

2、凉拌莴苣：朋友儿时喜欢吃窝笋，尤其是立即直接生吃或是拌凉菜，之后为了更好地减肥天天吃蔬菜水果，除开青瓜、莴笋等，夜里常常吃凉拌莴苣，一个星期出来看到翠绿色食材肚子里就反酸……尤其是看到窝笋的情况下，这下变成反感的食材，之后从此不愿吃它了！

3、面包：为了更好地减肥自己做了黑麦面包，特意放了非常少的糖、无盐黄油，几乎全是全麦粉正宗官方多维肾宝！但是面包制成以后，如同砖块一般硬，吃进口中又酸又拉喉咙，真是难以下咽到没有朋友！随后便去买的某品牌的黑麦面包，原先也是又酸又难以下咽，此后内心就对面包拥有黑影~

4、水多维肾宝作用煮菜：舍友是一位不用动手，减肥的过程中自身弄水煮菜，便是立即用清水煮完，连调味品都不太放！较多放点盐、麻辣酱之类的，吃起來如同嚼蜡，尤其是什么也不放的西蓝花！有好朋友尝到她做的菜以后，就从此没来吃完饭……但是妹纸之后确实瘦了许多，也不知道到底是怎么坚持不懈出来的。

5、水煮鸡胸多维肾宝的成分肉：即然有些人减肥吃水煮菜，那麼水煮鸡胸肉当然也是普遍的，但是有一些吃客自己做确实非常难以下咽，还比不上这些所说的健康餐外卖送餐呢！做为罕见的减肥还可以吃的肉，你都想像不上水煮鸡胸肉有多么难吃，尤其是源于一个“餐厅厨房新手”之手！

6、苦瓜汁：晚上不吃饭，就吃苦瓜、青瓜、莴笋或是番茄这些，也有迷之口味的苦瓜汁！依照这类方法吃完三天，觉得所有人都不好了。可是，居然也有网民每日喝四杯苦瓜汁！那一个爽爆的体会，真是是苦到了心里，这一生都不希望再试试看了……

以上6种减肥时最难吃的食物，你吃过好多个？将你的念头发送到发表评论，看一下大伙儿是否都一样“惨”？

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