多维肾宝胶囊的功效：柠檬干和蜂蜜泡茶有哪些功效

柠檬和蜂蜜是有效的美容养生圣品，具备美容护肤、清理肠胃之功效，无论是外用或是口服，都能具有明显的肌肤护理功效。那麼，蜂蜜柠檬水的制作方法是什么呢?除开肌肤护理的功效柠檬蜂蜜水还有哪些功效?下边就详细的来了解一下吧。

蜂蜜柠檬水的作法

1、做法一

(1)柠檬用盐磨擦外皮(除菌去果蜡)，用水清洗，拭干，切割成片状。

(2)取一个清理干躁的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬;，再用专用工具把柠檬皮刨成丝。

(3)柠檬肉切小傅。

(4)玻璃瓶子下切好的柠檬肉。

(5)倒进蜂蜜泡过柠檬肉。

(6)再放进柠檬皮丝。

(7)再倒进蜂蜜泡过柠檬皮丝。

(8)盖紧外盖，放电冰箱凉藏。

(9)用时取一勺，凉白开水冲调。

2、作法二

将柠檬切成片，和蜂蜜一起放进温开水中冲调，立即喝。

柠檬蜂蜜水的功效

1.美白皮肤

柠檬中含有丰富的维生素和膳食纤维，因此蜂蜜柠檬水也是有养颜美容的实际效果，它可以具有美白皮肤的功效，与此同时对去色斑也是有一定的功效哦。

2.预防心血管疾病

柠檬中富含很高的维他命，而蜂蜜具备润肠通便的功效，喝柠檬水还能够预防心血管疾病，由于柠檬水可减轻钙离子促进血栓形成的功效，因此多维肾宝丸配方可避免和輔助降血压和心脏。

3.预防结石

蜂蜜柠檬水里带有柠檬酸，柠檬酸能合理抑止钙的结晶体，避免肾结石的症状。柠檬酸乃至能让结石的病人尿结石的总数降低，让病情好转。

海外权威性泌尿男科学好发布的一项科研成果说明，常饮柠檬汁类的饮品可进一步提高小便中的柠檬酸酯成分，而此化学物质能不错的防止尿中的矿物在肾内产生结石。

4.提高免疫力

柠檬带有充足的维他命C，具备抑菌、提高免疫力、帮助胶原蛋白形成等多种多样功效，常常喝柠檬水，可以补充多种维生素C。

发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬水，可以缓解流鼻水，发烧感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

除开抑菌及提升免疫力，也有健脾开胃健胃消食、生津解渴及消暑的功效。

5.化痰

柠檬还可以化痰，并且化痰功效乃至比橘子和柑桔还需要强许多。

在日常生活之中，蜂蜜柠檬水还有益于缓解咳嗽，让咽喉里的痰可以成功的吐出，对干咳病人有不错的疗效。

在发烧感冒初，柠檬加蜂蜜水冲饮，还可以减轻咽喉痛、缓解喉咙干等不适感。

柠檬蜂蜜水何时喝最好是

1、早晨空着肚子喝柠檬水(最好是加一点蜂蜜)有益于排内毒素。

每日早时晨醒来后空着肚子喝一杯柠檬水可以治便秘，最好是加一点蜂蜜，养颜美容，但是柠檬不必放过多，太酸得话会影响胃。用鲜柠檬泡水喝对人体十分有利。

2、发烧感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还能够减轻咽喉疼痛，降低喉咙干燥等不适感。

3、常常对电脑上一族可以多饮柠檬水。柠檬水可以消除因电脑辐射、手机辐射而冒出的面部色斑。

4、夜里喝柠檬水。晚上应喝少量蜂蜜，可以避免严重便秘，滋润肌肤，健康平安。

5、提议在餐后1.5-2小时后喝柠檬水。可以多维肾宝的说明书帮助消化，有减肥瘦身功效。

留意

1、假如胃胀痛或者有胃炎得话，提议早晨尽可能不喝，求比喝。由于柠檬中的酸到了胃中会影响胃，很有可能造成胃液分泌量太多，从而反胃恶心。

2、胃液或是胃炎的病人尽量不要喝。

喝酒后可以吃多维肾宝吗3、一定要记牢，喝过之后要漱口清洁，要不然对牙齿不好的，会毁坏牙牙釉质。

4、不能将柠檬水替代温开水长期性喝，由于柠檬中含有柠檬酸的成份，长期性摄取柠檬酸会造成钙的外流。

总结：每日喝柠檬蜂蜜水好吗?平常人可以每日喝柠檬水，可是为了避免柠檬中的碱类化学物质伤到肠胃，柠檬水的日供给量最好是把控在1000ml之内。胃酸反流或是胃炎的群体尽量不要常常喝柠檬水。