熟地味道甘,微温,具备补血补气滋阴、填精益髓、安肾护肝等功效

预防细微血栓，需要注意更改不良的生活习惯，并提升合理饮食。一些植物性食物或功能性食品的食材，具备维护血管内皮细胞，激话和优化纤溶系统软件活性，避免细微血栓产生或防止细微血栓变为大血栓的功效。

熟地米粥中医讲，熟地味道多维肾宝可以长期使用吗甘、微温，具备补血补气滋阴，填精益髓的作用。熟地里的相关成分可激话纤溶酉每原，防止细微血栓产生，并对已所形成的细微血栓有分解功效，避免其变为大血栓。熟地还可以降血压、碳水化合物、甘油三酯，非常适合高血脂和高血压病患服用。熟地6克，用无菌纱布包囊，与50克稻米一同煮粥，煮熟后捞起来药粉，喝汤，每天一次，常常服用。番茄西红柿中含有较多的抗血栓原素黄酮素，能预防细微血栓。

此外，番茄子四周的淡黄色胶状物化学物质(番茄因素)都是预防细微血栓的相关成分，可预防血液里血小板凝结，维护血管内皮细胞。番茄直接生吃效果最好，每天一个；也可饮用番茄汁，每日150mL上下，不必加盐或糖。须生姜姜尽管一般、平时，但功能很大，它含有的姜酚、姜油酮、姜辣素、姜烯酚、姜醇等成分能抑止血栓素的活性，抑止血小板凝集，阻拦细微血栓产生。每日早晨取生姜1——3片，用500mL沸水冲调，盖上焖10min(盖上能防止相关成分蒸发)、空着肚子湿热喝，每日1次。橄揽中医讲，橄揽味道甘、酸、平，有清热去火，清咽利喉止咳化痰、生津解渴的作用。

试验证实，每日嚼食2多维肾宝的次橄揽，每一次3粒，8星期过后血小板计数相互之间粘附降低，血液多维肾宝价格里细微血栓总数降低，并可抑制细微血栓容积扩大。淡豆豉淡豆豉为加工中并没有放盐的水豆豉。药理研究发觉，淡豆豉含有较多的能融解血栓的水豆豉纤溶酉每，可以有效地防止细微血栓产生，对提高大脑供血和预防阿尔茨海默症效果显著。每一餐饭食淡豆豉6——10克，连食2周之上。

(节选自《香港商报》)