五味与五脏之气的对应关系

中医学觉得，咸、甜、酸、苦、辣各自与身体的五脏相对性应，都各有其功效。五味适当，对五脏有滋补功效；假如过多，则会改变身体均衡，损害内脏器官，招致病症。

修性论上说："五味不可偏耽，酸多伤脾，苦多伤身，辛多损肝，甘多伤阳，咸多难过。"相反，换句话说，脾胃不好的人，最好是少吃点酸；肝血不旺的人，少吃点辣；肾亏的人不可以多吃甜的；心有什么问题的，盐味食材一定要控制住。

苦多伤身

苦涩味能补心，太多的苦食则会克伐肺部。因此在我们吃入的苦涩味东西太多时，就会损害肺的功能。肺主皮毛，苦东西吃多了，肌肤会憔悴，体毛会掉下来。易干咳、咳嗽有痰的人，多见肺气虚的表现，要尽可能操纵苦涩味食品类的摄取。

辛多损肝

多食的辣的东西会造成肺气虚偏胜，克伐肝部。因为肝藏血，梁主筋，辣的东西吃多了，会造成筋的延展性减少，血不到手指甲，就会易脆、易破。因而，常发生头晕眼花、脸色素淡、视物模糊等肝血虚病症者，应少吃点辣。多维肾宝正品旗舰店

多维肾宝正品旗舰店官网酸多伤脾

怪味可以补肝，太多的怪味食品会造成肝气偏胜，就会克伐肠胃(木克土)。因为脾主全身肌肉，其华在唇，怪味的东西吃得太多，就会使全身肌肉角质层增厚，即“肉胝皱”，嘴巴也会无光泽，并往外翻，即“唇揭”。与此同时还常发生食量降低，饭后胃胀，大便粘稠，语言低下等脾气虚的症状。

咸多难过

盐味可以补肾壮阳，太多的盐味食材会造成肾精偏胜，就会克伐心血管(水克火)。因为心主血，盐味的东西吃多了，就会危害血气的止脱生发和运作，使气血郁滞，面色发黑。与此同时还常发生心慌气短、胸闷气短、胸口痛等病症。

甘多伤阳

甘辛可以健脾，太多的甘辛食材会造成性子偏胜，就会克伐肾脏功能(土克水)。因为肝主筋敛阳，其华在发，因而清甜味的东西吃多了就会使秀发无光泽、掉下来。与此同时还常发生腰酸腿软、耳聋耳鸣等肾气虚的病症。