男人多维肾宝是真药吗：“苹果瘦身法”：规定连续三天只能吃苹果

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瓜仁均切成小丁与糯米糕，白砂糖拌和一起，既成陷料 3把拌好一点的馅装进苹果，将盖盖上，用木签插住，上屉用大火蒸约 20min，煮熟就可以，不必蒸烂，不然，苹果软塌变型 4下屉后，抽走木签，装盘里，再去锅。

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操作模式 第1天只吃苹果之外的新鲜水果配瘦身汤 第2天吃苹果和豆类食品以苞米之外的油麦菜配瘦身汤 第3天除土豆外，油麦菜新鲜水果均可随便吃，配瘦身汤 第4天吃苹果较多三根和低脂奶配瘦身汤 第5男人多维肾宝是真药吗天吃3百至7豪克牛羊肉加6个西。

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