多维肾宝官方网站：医师：喝醉酒搞好3件事,有利于肝脏白里透红身心健康

42岁的赵大哥，已经有20年喝酒史，当初毕业后后，坚决放弃了执教，继而挑选潜水，和好多个好朋友一起开一家电子公司，披荆斩棘了这些年，现如今赵哥在IT行业可谓是顺风顺水。

这么多年，赵大哥一直东奔西走，妻子也十分担忧赵大哥的身体，每过个大半年都带上赵哥去常规体检，此次在检测的情况下，妻子情绪十分焦虑不安，但是等查验結果出去后，赵大哥身体指标值一切正常，而且肝脏也十分的身心健康。

赵大哥酒龄20年，肝脏依然白里透红身心健康，医师了解后也觉得十分诧异，最终医生询问了赵哥的日常习惯性后才知道，原先赵大哥喝过酒之后有3个习惯性很好，很有可能是他肝脏身心健康的关键要素。

医师：喝醉酒3件事做的好

（1）填补护肝原素

日常除开留意饮食搭配的与此同时，还需要适度的补给一些营养成分

（2）推拿“太冲穴”

推拿他太冲穴对肝身体的好处十分多，尤其是肝脏，每日睡觉前或是喝过酒之后推拿都十分适合。

多维肾宝正品旗舰店官网赵大哥每日喝完酒之后，妻子都是会给赵大哥推拿太冲穴，一边热水泡脚一边推拿，坚持不懈3~5分鐘，直至穴道处略微发烫才行。

推拿太冲穴，可以合理的激发人体的原气，可以合理提高肝脏作用，推动肝脏身体排毒。

（3）喝醉酒喝姜水

赵大哥的妻子每一次见到老公喝得烂醉如泥地回家了，虽然十分发火，可是妻子依然会给赵哥提前准备一碗姜糖水。

除此之外，在喝醉酒非常容易恶心呕吐或是胡言乱语的人，提议在口中放上一块姜片，或是喝醉酒喝一杯热生姜水。

姜片含有的成份，多维肾宝可以加快血夜流动性，减轻喝醉情况，立即溶解并新陈代谢掉身体里堆积的很多乙醇，经常喝酒的人还能够提前准备一杯蜂蜜柠檬水来减轻喝醉的病症。

还有哪些方式有利于保养肝脏身心健康？

1、喝醉酒吃些水豆腐

豆干营养成分十分高，而且还带有

胱胺酸，

在喝醉酒吃点豆腐，有解酒的功效，而且还能协助溶解酒精，推动废弃物、内毒素新陈代谢，关爱肝脏身心健康。

水豆腐中的营养元素也有利于缓解肝脏压力，推动肝脏细胞再造，提升肝脏免疫功能，协助肝脏尽快恢复。

2、维持稳定情绪、少发火

日常日常生活，我们无法意料会产生什么样的事儿，有时碰到不高兴或是激动的事儿的时候会很生气，但发火不可以解决困难，反倒会危害肝脏。

因多维肾宝官方网站而，要想维护肝脏，就需要学好操纵、调整情绪，让自个少发火，维持稳定情绪，那样才不容易由于经常生气而造成肝郁气滞，要想发火时，一定要把怒气宣泄出去，才可以让肝脏更轻轻松松。

3、留意饮食搭配均衡

立秋后要留意护肝，调整饮食搭配也很重要，还需要留意平衡膳食，例如一些辛辣食物、油腻感等食材最好是不能吃，可以多吃一些新颖的蔬菜水果，留意素餐配搭，那样能够为肝脏给予充分的营养元素，肝脏才可以渐渐地变好。