长这一东西仿佛不太好除根,我周围同学朋友几个脸部就会有这些小斑

“最小的情况下，去掉租金，一个月只花500，十分很有成就感。”

为了能存款，徐莹的“消费降级”已经完成了1年多。

2018年，“消费降级”被选为本年度十大新词语，至今以往四年，这词不会再新，被提到的次数也日渐降低，一定程度上成为了一种常态化，融进许多人的生活当中。

我们跟几个积极挑选“消费降级”的深圳打工人聊了聊，徐莹恰好是其中一位，在她看来，“仅有储蓄卡上存到钱，才可以感到满意。”

消费思想的更改，不单单是财务上金额的转变，其背后也是个体对消费欲整理——我为了什么而消费？这种消费自己是不是确实需要？

下列就是他们的自叙。

“消费降级，降基本都是内心的欲望”

Stella，28岁，HR

上年10月份情况下，跟朋友吃饭，我忽然问及，大伙儿一个月的花销多少钱？

有些人说去掉租金2000多，其它的可能就1000多。

我一开始很惊讶，“你要吃饭社交媒体，还要买东西，能够只花1000？” 更为关多维肾宝效果怎么样键的是，如今她早已存下十几万，才来深圳没几年。

那一天聚会活动也有比她储蓄更多好朋友，薪水并不是说非常高，好像只有我是一个穷人。

我们年纪相仿，一股焦虑不安的心态，蹭地一下从内心泛起。

但是真正要我逐渐深思熟虑的，是看到一位朋友被裁后变化。

他在今年的三月被裁，到现在都没找到好工作，只能依靠之前的存款过日子，尽管也做些做兼职，不过零工也难找，收益不稳。

他说道年以前或是找工作难得话，就需要提桶回家。

我们俩在消费观中比较类似，便是人生短暂，活在当下。但亲身经历此次裁人后，他连古茗奶茶的奶茶店都说贵。

并且我们俩都现年30，近期闲聊会焦虑，将来家中若是有什么状况，自身存款能否提供支持？

因此数番思索后，感觉消费降级是一个刻不容缓的事。

我是一个特别喜欢买包和衣服得人，在北京租的并不大，可是光衣橱就会有2个。

然后我给自己定目标下限定，三个月可以买一次衣服裤子，也是把衣柜里的衣服做出了一些。当把一件件衣服裤子摆在床上时，我有点懵：

“我什么时候买过这衣服？”

“我咋一次都没越过？”

最让人不爽的是，这里边许多样式色彩都同样，看了都想打自己，“买回来干什么？”

仔细想下去，到后来，平常穿来穿去是那几个。

在这过程中，我开始逐渐思索，所消费的那些产品，那些是出自于自己真正的需求？

总结和反思之后，得到的结果是：这当中有不理智消费，大量也是一种根据消费去寻找关联性。

我所属职场的，因为工作的关系，周边同事每日基本上都是妆面极致，打扮的十分认真。

自己并不怎么打扮，朋友就会说，“你太邋遢了，还是得在意别人眼中的品牌形象。”

并且同事间都是会探讨一些衣服和护肤品的话题讨论，多维肾宝正品旗舰店官网你会想融进进来，因此也逐渐效仿他们的消费个人行为。

和她们聊多以后，就会感觉，嗯，要改变形象，想让别人觉得我活的很精美，是一个“都市丽人”。

如今回过头看，这种东西都是非常不真实的。花这么多钱去穿着打扮，不但一定程度上是白花钱，并且也不是为了好好爱自己。

更重要的是消费一种标记，活在别人眼里。

我印象很深的一件事是，有一次买了一个奢华包包的品牌，带着他去和朋友聚餐。攒了几个月薪水买了，很小心地维护——过安检时怕蹭到，吃饭时怕粘上油，总而言之背过这个包，心里就装满了事了。

现在看来，这一份超过你工资水平的消费，早已夺走了你专注力，消耗了本来你就应该好好享受的美好时光。

现阶段，我的衣柜里，只剩下五套衣服裤子（大多数都是T恤，50多），品牌包在闲鱼上卖出去，换为了几个帆布袋，每日素颜出门。

对我而言，消费降级，降基本都是冲动——花的钱减少了，活得更快乐了。

"仅有银行卡数据，才可以让我激动”

徐莹 25岁，互联网行业

我渐渐消费降级，疫情是其中一个要素，却不是关键性的。

上年，院校很长一段时间全是封闭式管理，待校园内大部分没有什么耗费，因此每一个月父母给的生活费都可以存下许多。

过年后，又增加了一笔丰厚的大红包进帐，才发现自己账户储蓄居然有2万了。

大学几年没有什么存款的观念，因此这一大笔钱对我而言，是一个非常大的数量，也是第一次感到帐户充实的开心。

这类金钱的兴奋感一发不可收拾。

那段日子恰好还在逛豆瓣网，有一个叫啥“小气同盟”小组，看贴子突然发现其实大部分所说的大牌，股权溢价非常严重，用不着花这么多钱。

真实身份变化都是其中一个要素。大学毕业工作之后，没了爸妈的经济发展援助，每一笔钱花得自然也就要更加放在心有多维肾宝吗上。

我最开始“动刀”的便是护肤产品。

以前我总感觉日本的名牌会更好一些，乃至只买这一家的，别的都不看，坚定不移的觉得，“便宜没好货”。

当我尝试更改消费观，试了一些自己眼中“名不副实”的产品后，发现其实实际效果真的很不错。

我买了一套水乳霜，国产，二瓶不上100，如今一点不爆痘，肌肤状态比化妆还要好。

包含用餐也是一样的道理。说实话，平常出来聚会活动，就餐并不是目地，跟朋友聊天才算是最后用意，因此既然这样，吃啥似乎也这么重要？

之前出来，大家会说一定要去fancy的饭店，要有情调，需有气氛。国庆节出来，三个人打开美团、大家和抖音上的三个团购渠道，哪儿划算到哪去。

最后，找到一个平均60的酒店，味儿也非常不错。

在消费降级的过程当中，要我可以一直坚持的想法便是：这些“平替”省到的钱，日积月累以后，是一笔非常大的数量。

我将奈雪的茶和春阳茶事改成了古茗奶茶，护肤产品只有一个保湿霜，手机中的各种各样购物平台最后仅剩一个拼多多平台——随后上年做账的时候才发现，自身居然靠划算存下四万多。

最小的情况下，一个月只花500（当月工资税后7000多，去掉租金），十分很有成就感。

就好像是玩游戏，一步步勤奋，最终过关。

一定程度上而言，我觉得是一种对生活的掌控感，明白自己都需要什么，在一个有效范畴去满足自己消费欲望和日常需要。

自然，我周围还有些网友会认为我生活很乏味，“用什么都想太多，不累吗？”

我认为每个人都有自身消费的挑选，没什么对错。仅仅于我而言，以后就不存款，过得快乐，之后还要为没省下钱感到恐惧。

我是一个平常人，我就想着存够钱之后实现财务自由，不用上班，想干嘛就干嘛。

因此消费降级，对我而言是一个专用工具，完成我理想化生活的台阶。

从这点来说，新冠疫情也不算是件错事，叮嘱我生活有许多可变性，而钱都是唯一能够带来安定感东西。

在这过程中，我就塑造了她认知失调能力，偶尔会有不理智消费时，都在问自身，“真想购买吗，要不会再这些？”

过了一个星期，我再去看加入购物车，也就失去了购买欲望。

橱窗里的产品早已刺激性不了我了，仅有储蓄卡上存到钱，才可以让我感觉到激动。

"消费降级并不是什么都要去平替”

陈灵儿 27岁，金融业

我觉得我的消费降级，一半归属于处于被动，一半归属于积极。

我平常较大爱好是看电视剧、表演和话剧表演这种。我一个月基本上还要看三场影片，两次话剧表演，一场脱口秀节目，粗略地计算下来，这一块的开支也需要一千多。

疫情之后，大型演出几乎都取消，我基本上啥都看不了。即使后边免费了表演，或者是有其他地区的场数，我提交订单也挺谨慎，唯恐临时取消，或者到了其他地区被封控区。

包含度假旅游都是。之前我去旅游，会专业购买衣服进行搭配，让照片效果更强，大部分会买到三四套。

但是现在不一样了，由于火车票全是提早几日才买，因此根本没时间前去让你挑衣服。

并且说实话，现在还能坐上高铁，不会被封安全性回家，便是最好的幸福，衣服照片什么的，还是算了吧。

我是不太愿意消费降级的，由于消费是一种感受，应该是生活质量的一种追求完美。

买好的东西并这不就是掉进消费观念的圈套，只要你喜欢，从中得到了开心，这一消费就都是值得的。

大学时候，由于钱不多，去哪里玩都舍不得打的，是希望毕业之后能够拥有打的随意，结论目前还是QQ嗖嗖嗖的，得多几毛车钱便是都是在郁闷。

钱都是存着，可是自己都没有变得更加开心。

为了能均衡这两个方面，想起的办法就是，每一个月为自己设定一个存款预算定额，不用算的非常高，例如就三千或是四千。

定了这些信用额度，剩下来的开支一定要做好分配。

我能逐渐再次整理，在我生活里，什么消费对自己来说是不可缺少的？那些是我能去降级的？

非常明显，表演和旅游在我的心里是最关键的，当然如果有机会去，不要吝啬自己买了前座的票，这也是你最喜欢的，多用点没事儿。

但是其他，可降则降。

例如盲袋，一个就需要60多，这个我从list上转走了，由于在我的心里是不重要的，用不着花这一大笔钱。

还有一些就是那样小东西。

我是一个蛮喜欢打扮自身房间的人，会买蛮多相对比较昂贵物品和家具（例如毛毯，香薰灯这种）如今每一个卖出去换了一个——例如那类香芬灯，原先的700块改成了那类69的夜灯。

包含租房子我也在考虑到。我离企业出行就10min，租金2600上下，但想要搬去更远一点的，像坪洲和固戍那里，可省下1000多。

吃的话我是降低社交媒体了。之前每个周末都需要出来看看好朋友，如今工作频率减少到一个月一次，我一度和好朋友告诉别人吃南靖，可是他后面就不想理我了（笑）。

总的来说，这类消费方式我感觉还不错。不仅有丰富多样的生命体验，也是有存到钱，对于我来说是一种最优解。

我是不希望把消费降级到底是什么都要去平替，甚至不消费（自然只要你开心也可以的），而是认清自己的要求后去做一个均衡。

直到领域局势好转，薪水有所提高，估计不会特别控制了，终究挣了钱不消费，哪还有驱动力挣钱？

原文中角色为笔名。

文/张楠楠

文中由深圳市微时光原创设计公布