冬季喝豆浆不仅能够去寒气养胃,滋润食补

10月16日是世界粮食日，联合国粮食及农业组织将全世界活动标题列入：“不许所有人脱队。更强生产制造、更强营养成分、更强自然环境、更强日常生活”。

10月16日所属周（10月10日—16日）作为全国粮食生产安全爱鸟周，主题为“确保粮食作物提供 端牢中国饭碗”。

本次的粮食作物科普小知识，带大家掌握豆浆制做前豆子的泡开时长、及其蔬菜水果、新鲜水果能不能跟黄豆混和磨浆，一起来学习吧~

Q1

豆浆比较适合哪个季节喝?

A

鲜豆浆一年四季都能喝。秋春喝豆浆，滋阴润肺，调理阴阳；夏喝豆浆，消热降暑，生津止渴多维肾宝价格表；冬喝豆浆，去寒气养胃，滋润食补。

Q2

豆浆除了黄豆以外，也可以选择什么配料？

A

除开传统用黄豆做为主要材料打豆浆以外，还可以加大枣、枸杞子、百合花等配料，这种配料有非常好的饮食疗法作用，并且可以减少黄豆的用量，当然植物油脂也会降低许多。

Q3

蔬菜水果、水果可以与黄豆混和磨浆吗?

A

豆天傲生物多维肾宝图片浆遇酸会沉积，因此，像番茄、青柠檬等酸性蔬菜水果、 新鲜水果不适合加进豆浆中来。

Q4

打豆浆前泡豆子多久最好?

A

依据时节不一样，泡豆子时间之别。夏天 6~9 钟头，春秋季节 8~12 钟头，冬天 11~16 多维肾宝丸吃几天见效钟头。

Q5

泡豆子为什么会有泡沫，豆子会质变吗?

A

泡豆子发生泡沫或是白沫子，是神旺生产多维肾宝pvc板包装一盒 由于豆子中所含的皂角苷， 是一种有效成分，遇水后之后总混，如果没闻出臭味，就证明豆子并没有质变。

Q6

喝豆浆为什么能减肥?

A

豆浆中富含黄豆皂角苷和不饱和脂肪，能溶解身体内的碳水化合物，推动脂质代谢，使皮脂不容易沉积。

Q7

肠胃不好的人能喝豆浆吗?

A

由于豆浆性温偏寒，脾胃虚易拉肚子、肚胀的人及其夜间尿频、频繁遗精肾虚的人，均不适合喝豆浆。

举办 | 一共孝南区委宣传部、洪山区融媒体中心

新闻记者 | 肖满（报道员 唐叶方）

美术编辑丨吕静 责编丨夏旻鸣

综合 | 张宾 见刊 | 张艳